ダイエットと脂肪減少
約束を保存することを忘れ続けるタイヤ、大言壮語およびレイで、したがって、私は、もっと(太った)育てることについて失い、かつ座るためにここでタイプを備えた食事考えを打ちましょう。それは、退屈になりますが、ここに行きます。もちろん、それは座ります[あなたの本/私を読んだ後]242ポンドからの195ポンド上で、また私に十分によくありません。私が食事をセット・アップする1日目が226ポンド(s)の計画を形成するので、私は同じ部分および同じ食品を食べています。私の戦略はここにあります、そして、それが造の感じかどうかにかかわらずそのことを私に伝えてください。― フィールド・バラを実行して、今週、木曜日から洗ってください。― それがタンパク質でここで適応され、BBE計算にもかかわらず.8/ポンドから1g/ポンドによって195ポンド(s)で適合したので、部分を変更してください。すべて、私の食事のための多くの変更でない[他のもの]は現実に鶏の代わりに魚(サケを持つロット)をとにかく使用することにより、タンパク質レベルを単に魚と計画を除いて高くしておいて、洗う?ﾗきです――それらはそれへのマッチか閉鎖です。